Smoothie de mango & nectarina

Los batidos o smoothies de frutas son la mejor alternativa para introducir las frutas en tu día a día si no eres de los grandes amantes de la fruta. Y si lo eres (como yo), te lo vas a pasar genial experimentando. Porque, ¿sabes qué? el 99% salen riquísimos, le eches lo que le eches!…

Zumo de sandía

Está decidido. No tengo duda alguna. Ni la más mínima. En rodaja, en polo, acompañada o sin acompañar, para el desayuno, para la merienda, con una cuchara directamente o en zumo. La sandía es mi fruta favorita. Y ya! Hoy traigo la base de mis desayunos diarios en verano, cuando el calor se nota ya…