No soy la más fan del dulce, pero las cookies son una de mis perdiciones. Especialmente a la hora de merendar, con un café (descafeinado) con leche de avena. Cualquiera de las galletas del supermercado llevan más de 10 ingredientes, de los cuales solemos no conocer ni la mitad. Si buscamos la versión sana, cualquier…
Tratamiento capilar con Cassia Obovata
Este año 2020 está siendo un año de introspección y descubrimientos. El hecho de haber pasado muchos meses encerrados en casa me ha dado la oportunidad de conocerme un poquito mejor e investigar sobre los temas que me interesan. Uno de ellos es la cosmética natural y todas las posibilidades que nos ofrece. Me encanta…
Cambiando hábitos
Yo era de las que estaba tranquila sabiendo que reciclaba los envases de plástico. Pero ya no. Viendo la realidad del problema, con nuestros océanos llenos de envases de todo lo que consumimos en nuestro día a día, decidí que yo quería intentar minimizar mi impacto. Con ello, he empezado a concienciarme e intentar…
Pasta carbonara que no es pasta carbonara
Pues no estaba planeado esto, pero aquí estoy de nuevo.
Barritas de galleta, caramelo & chocolate
Empecemos el 2016 como merece, por todo lo alto! Señoras y señores, damas y caballeros, jóvenes y no tanto. Hoy tengo el placer de presentarles las barritas que marcarán un antes y un después en sus saludables vidas.
Entre pan & pan
Una de las cosas que más me costó adaptar cuando decidí dejar de comer carne y dejar de comprar queso fueron las tostadas, bocatas y sándwiches. Hasta la fecha, el pan siempre había ido acompañado de productos derivados de los animales y de repente me vi con un «pan con pan comida de tontos«!
El helado de fresa más fácil
No se me ha tragado la tierra. Ni he dejado el blog abandonado. Ni tengo la intención de. ; ) En este último mes cambiado de ciudad, de país, de trabajo y de cocina entre otras muchas cosas. Si, de cocina he dicho. Ello incluye haber dejado en España mis bowls, tarros de cristal, batidora,…
7 hábitos a incorporar para sentirse mejor
Vale, no he desaparecido. Voy liada, muy liada. Y es que en breves cambio de trabajo, de ciudad y de país… Pero de eso ya hablaremos! A pesar de no estar actualizando con la frecuencia que querría, sigo encontrándome a gente que me motiva a sacar horas de dónde no las tengo para sentarme, escribir…
Batido de fresa
Empiezan a subir las temperaturas y a apetecer bebidas fresquitas. Hoy traigo uno de mis batidos preferidos, está riquísimo y es muy fácil de preparar. Además, como siempre, sin lácteos ni azúcares. Mantengamos el espíritu simple & sano 😉
Gofres de avena
Pues eso, que me he comprado una gofrera. Y ahora solo pienso en convertirlo todo en gofres, pero sanos, por supuesto!
simple & sano 